Lemak adalah bahan bakar utama dalam tubuh dan digunakan pertama dalam pembakaran untuk dijadikan tenaga yang dibutuhkan manusia dalam melakukan aktifitas sehari – hari. Lemak berasal dari makanan yang mengandung minyak/lemak yang diserap oleh usus. Sisa lemak yang tidak dipergunakan disimpan dalam tubuh terutama di bawah kulit sehingga menjadikan tubuh 
menjadi gemuk. Kelebihan lemak ini dipandang berbahaya karena bisa menjadi kolesterol yang jika sudah menumpuk dalam dinding pembuluh darah mengakibatkan plak Atherosclerosis sehingga terjadi penyempitan pembuluh darah yang berakibat pada tekanan darah akan naik (hipertensi) bahkan bisa terjadi stroke. Penyempitan pembuluh darah juga menyebabkan aliran darah ke jantung kurang sehingga bisa menyebabkan Infark Myocard.
Mencermati bahaya tersebut maka mencegah atau mengurangi timbunan lemak dalam tubuh adalah hal yang sangat penting yaitu dengan memiliki pola makan yang sehat dan olah raga secara teratur. Program diet yang ketat juga bisa dilakukan tetapi biasanya banyak yang kurang suka menjalankannya terutama bagi mereka yang suka makan dan makan camilan. Banyak herbal yang sudah diteliti dan aman untuk membantu program diet tersebut dan tentunya pilihannya harus tepat. Beberapa kriteria herbal yang sangat membantu program diet adalah dengan khasiat antara lain :
menghambat penyerapan makanan dalam usus, menghanurkan / meluruhkan lemak dalam tubuh secara langsung dan melancarkan buang air besar.
(taken from RS-09-09)
--- Semoga Bermanfaat ---
menjadi gemuk. Kelebihan lemak ini dipandang berbahaya karena bisa menjadi kolesterol yang jika sudah menumpuk dalam dinding pembuluh darah mengakibatkan plak Atherosclerosis sehingga terjadi penyempitan pembuluh darah yang berakibat pada tekanan darah akan naik (hipertensi) bahkan bisa terjadi stroke. Penyempitan pembuluh darah juga menyebabkan aliran darah ke jantung kurang sehingga bisa menyebabkan Infark Myocard.Mencermati bahaya tersebut maka mencegah atau mengurangi timbunan lemak dalam tubuh adalah hal yang sangat penting yaitu dengan memiliki pola makan yang sehat dan olah raga secara teratur. Program diet yang ketat juga bisa dilakukan tetapi biasanya banyak yang kurang suka menjalankannya terutama bagi mereka yang suka makan dan makan camilan. Banyak herbal yang sudah diteliti dan aman untuk membantu program diet tersebut dan tentunya pilihannya harus tepat. Beberapa kriteria herbal yang sangat membantu program diet adalah dengan khasiat antara lain :
menghambat penyerapan makanan dalam usus, menghanurkan / meluruhkan lemak dalam tubuh secara langsung dan melancarkan buang air besar.
(taken from RS-09-09)
--- Semoga Bermanfaat ---
No comments:
Post a Comment